Ashtanga Yoga Workshop: Die erste Serie | Bliss Leipzig

Ashtanga Yoga Workshop: Let’s flow! Die ganze erste Serie. Am 13. April (Samstag) von 16-19 Uhr.

Ashtanga Yoga ist die Mutter aller Yogaflows und eine wahre Schatzkiste: Sie schenkt kraftvolle Beweglichkeit, verfeinert die Selbstwahrnehmung und erhöht den Energielevel.

In diesem Workshop werden wir die traditionelle „erste Serie“ vollständig und ausführlich erkunden. Wir werden auch die herausfordernden Asanas genauer betrachten und für jeden individuell anpassen, um sie in den Flow zu integrieren. Individuelle Anpassungen im Ashtanga Yoga liegt mir besonders am Herzen: Sie ermöglichen den tatsächlichen Bewegungsfluß und sind der Schlüssel zur energetischen Wirkung der Yogasequenz.

Ich freu mich sehr darauf mein Verständnis und meine Begeisterung für diese besondere Übungssequenz weiterzugeben, die ich seit mehr als 10 Jahren unterrichte, übe und liebe.

Dieser Workshop ist eine wunderbare Grundlage, um an den fortgeschrittenen Ashtanga Yoga Kursen immer donnerstags um 17 Uhr teilzunehmen!

Der Ashtanga Yoga Workshop richtet sich an Anfänger mit Vorkenntnissen, Wiedereinsteiger oder Umsteiger aus anderen Yogarichtungen.

Die Teilnahmegebühr für den dreistündigen Workshop beträgt 45 Euro. Hier könnt ihr euch für den Ashtanga Yoga Workshop anmelden.