Eine persönliche und professionelle Begleitung auf dem Yogaweg ist unersetzlich. Seit 15 Jahren begleite ich Anfänger und Fortgeschrittene mit vollem Enthusiasmus, all meinem Wissen und meiner Erfahrung in individuell gestalteten Einzelstunden.
Die Themen der Einzelstunden vereinbaren wir nach den aktuellen Bedürfnissen und individuellen Schwerpunkten. Wir schauen uns ganz genau Haltungsmuster, Bewegungsmuster und schmerzhafte Stellen an, um individuelle Antworten zu finden. Uns steht dafür verschiedene Methoden des Yoga, myofasziale Massage und Entspannungstechniken zur Verfügung.
Personal Yoga ist die beste und sicherste Möglichkeit, um allerersten Schritte im Yoga zu machen. Fortgeschrittene Yogi*nis profitieren sehr von Einzelstunden, in denen wir die bestehende Praxis verfeinern und neue individuelle Herausforderungen finden.
Personal Yoga im Studio berechne ich mit 85 € für eine Zeitstunde. Findet der Einzelunterricht regelmäßig statt, biete ich vergünstigte 5er und 10er Karten an. Für eine weitere Person berechne ich 25€ zusätzlich. Hier sind alle Preise zu finden.
Ich freu mich auf unsere erste gemeinsame Yogastunde!