Aktuell: Vinyasa Yoga Sommerkurs (26.6.-31.7)
Spielerisch und abwechslungsreich zu mehr Beweglichkeit, Balance und Entspannung.
Vinyasa Yoga ist spielerisch, wohltuend bis herausfordernd – und immer anders. Die dynamisch-fließende Bewegungsfolgen entwickeln deine Kraft und Beweglichkeit in alle möglichen Richtungen. Wir entspannen und stärken wir liebevoll den Rücken, dehnen die Hüften, befreien Schulter & Nacken von Vielsitzern und üben auch mal eine herausfordernde Yogahaltung. Der Kurs findet vom 26.6.-31.7. mittwochs ab 18 Uhr in meinem Studio statt.
Hier geht’s zur Buchung vom ganzen Kurs oder einzelnen Terminen.
Aktuell: Yoga Tune Up® Retreat vom (17.10. – 20.10.2024 ) im Vju auf Rügen.
Aktiviere deine Ressourcen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Resilienz. Es gibt noch freie Plätze!
Lasst uns 4 Tage mit Yoga & Self Care in einem der schönsten Hotels auf Rügen erholen! Ich habe für dich ein umfangreiches Yogaprogramm geplant. Und es bleibt euch genügend Zeit die Natur im Bioshärenreservat und die Wellnessangebote des luxuriösen Hotels zu genießen.
Yoga Tune Up® Retreat vom (17.10. – 20.10.2024 ) im Vju auf Rügen – hier erfährst du mehr!
Personal Yoga Studio im Waldstrassenviertel
In deinem individuellen Gleichgewicht von Bewegung und Entspannung liegt der Schlüssel zu einer hohen Lebensqualität und langfristiger Gesundheit.
Mit Personal Yoga biete ich eine maßgeschneiderte Begleitung, die deine individuellen Bedürfnisse, dein Zeitmanagement und deine Motivation berücksichtigt. So erreichen wir die besten Ergebnisse.
Ich unterrichte seit mehr als 15 Jahren Yoga und habe mich auf den individuell gestalteten Einzelunterricht spezialisiert. Mit meinem Yogastudio in der Feuerbachstraße 1 habe ich den perfekten Ort gefunden, direkt am Rosental.
Hier erfährst du mehr über Personal Yoga. Und hier mehr über mich, Christina.
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