Bliss Yoga & Self Care

Wir unterrichten Yoga im offenen Kurssystem, in mehrwöchigen Kursen und im Einzelunterricht.

Yoga ist ein Weg zu innerer Ausgeglichenheit und körperlichem Wohlbefinden. Der Geist kommt zur Ruhe, der Körper wird geschmeidig und stark.

Eine regelmässige Yogapraxis verbessert die Haltung und Beweglichkeit, stärkt Muskulatur und Bindegewebe, löst die Gelenke und führt zu einem bewußteren Körperempfinden.

Willkommene Veränderungen erfährt auch der Geist –  der Stressabbau wird beschleunigt, die Konzentrationsfähigkeit nimmt zu und das Selbstvertrauen wird gestärkt.

Der Einstieg in die offenen Yogakurse ist jederzeit möglich.

Bei Bliss Yoga & Self Care können Neueinsteiger und Fortgeschrittene wohltuende und wirkungsvolle Yogastunden in einem einzigartig schönen Yogastudio erleben. Wir freuen uns auf euch!