Yogakurse für Schwangere mit Alicia.

Der aktuelle Kurs findet im Livestream statt – immer donnerstags von 10.30-11.30 Uhr.

Harmoniserende Übungen aus dem Yoga, um die Schwangerschaft liebevoll und bewußt zu erleben: Der 10-wöchige Yogakurs geht auf deine körperlichen, emotionalen und geistigen Veränderungen während der Schwangerschaft ein und bringt dich in liebevollen Kontakt mit deinem Kind. Alicia bereitet dich auch mit Atemübungen auf die Geburt selbst und deine neuen Aufgaben vor.

Alicia Martin unterrichtet Hatha Yoga seit 2004 und hat sich auf Prä- und Postnatal Yoga, Yoga mit Baby und Kinderyoga spezialisiert. Ihre Kurse bei Bliss sind von den Krankenkassen anerkannt.

„Yoga ist für mich eine spirituelle Praxis, die unser Herz und unseren Körper öffnet, Energie und Kreativität aktiviert und unser inneres Licht zum Strahlen bringt. Ich möchte einen sicheren und angenehmen Raum schaffen, in dem du deine Mitte, Kraft und Ruhe finden kannst.“

Die Teilnahmegebühr für den 10-wöchige Kurs beträgt 120€. Der Yogakurs „Yoga für Schwangere“ wurde durch die ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) als Präventionskurs anerkannt. Hier kannst du dich zu dem Kurs anmelden!